2021年9月13日月曜日

ブログお休みのお知らせー2




1週間前に、ブログお休みのお知らせを投稿させて頂きましたが
今暫くの間は、不定期投稿とさせて頂きます。

何故だか分からないのですが
ずっと船旅をしているような状態であり
今は、自分に向き合う時間を優先させて頂きます。

本日、ASAMI先生の
動画バージョンの申し込みをし
次の項へ、次の章へと
エネルギーの高まりを感じながら拝聴しました。

Instagramでのご投稿を
各章の項目毎にして下さっているので
ここでもASAMI先生の愛を感じました。

自分の無能さを残念に思う以外ありませんが
個別でプライベートセミナーを受講したにも関わらず
私の頭の中には
まだ入り切っていないのです。

というよりも
ここのポイントを忘れてしまっていたという点も
ありました。

私の脳は
忘れやすいという性質が強く
常に行動を共にしているiphoneで
欲する項目の情報を
欲する時に拝聴出来るというのは
これからの私を強くする以外ありません。


今の私は
耳からの情報が非常に心地よく
プライベートセミナーを拝聴しながら
時には、辞書を引くようにこの項をと
身も心も欲する動画を開きながら
過ごしたいと思います。


迷われている方は
あと残り4ヶ月を切った2021年の内に
セミナーの扉を叩かれてみては
いかがでしょうか。

今こそ、扉を叩かれる事を
お勧め致します。


2021年9月7日火曜日

ブログお休みのお知らせ



タイトルの通り、私の身体が思うように回復せず
今週1週間は、休ませて頂く事にしました。

私の自己管理不足でありますが
身体の回復に徹する時間を頂きます。


お休みを頂いている期間の間も
において
ASAMI先生から頂いた学びが
今、本当に活かされています。


今こそ、扉を叩かれる事を
お勧め致します。

学びの秋
皆様も素晴らしい秋をお迎えください。

2021年9月6日月曜日

秋の楽しみ

 

秋が目前となり
私には楽しみな事がある

ジャケットやコートを羽織る事である

羽織ると書いたが
私が一番楽しみなのは
ジャケットやコートを脱ぐ際の所作を
美しくする事である

30年以上全く何も考えずに生きてきたが
私の場合は
以前に比べて格段に美しくなったと
自信があるからだ

美しくコートを脱ぐ
その所作をする自分が好きであり
それをする事によって
高揚感を感じる


是非、多くの女性に叩いて頂きたいです

2021年9月5日日曜日

開かずの箱

 

物の話が続いてしまうが
親友からの電話で
ほとんど使用していない
チェーンウォレットがある事を
思い出した


まだ嘔吐感が消えず
本日も殆ど寝込んでしまったが
重い腰を上げて
開かずの箱を開けると
思い出と共にワクワクした気持ちが蘇った


夫の友人がPARISへ行った時に
購入してくれて
PARISーBEIJINGーTOKYO
と旅をして来た
チェーンウォレットであり
夫からサプライズで
7、8年前にプレゼントしてもらった物である

私には慣れないラムスキンである為
傷を付けないようにと
特別な日に使っていたが
もう数年使っていなかった

親友にあげようかとも思ったが
この子が旅して私の元へ来てくれたように
私もこの子を真似て
旅するように
自分が行きたいところへ自分で行くように
普段使いにしようと
決めたのである


正直に綴ると
今、私と夫は冷戦状態であり
何とも言えない状態である


夫の母とはいつも通りのやりとりをしているが
私が想像していなかった
北京へ行かない選択が
待っているかもしれない

しかしながら
私はどんな道を歩いても
私はどんな旅をしても
それがベストであり
今と同様にこれからも
私は幸せである


今は、自分を幸せな気持ちで満たす事を最優先し
そこだけに集中しており
このベストな選択肢へ導いて下さり
そして、休養も頂戴している事に
ASAMI先生には
感謝の気持ちで一杯です



自宅にはもう開かずの箱はないが
経験や思考や感情や学びの
開かずの箱がまだまだ私にはあると
親友と話しながら沢山笑った


これからもどんどん
開かずの箱を
開けていきたいと思う

2021年9月4日土曜日

幸せを見つける

 


昨日は、腕の一部を軽く火傷してしまったのだが
普段料理をしないから
このようになるとの思いもありつつ
このぐらいで済んで良かったと
冷やせる時間もあって良かったと
腕を冷やしながら穏やかな時を過ごしていた


そんな時に
私が一番好きなクッキーを母へと頂き
火傷をした事から気はそれて
一気に感謝の気持ちへとマインドが変わった

母と面識がないのにも関わらず
私が好きなものを
母へと頂いた事がとても嬉しく
母には何も知らせずに実家へと送った

そして、本日の9時には
母から御礼のメールが届いた

こんなに早く母の元へ届くとは思っていなかったので
それだけで、今朝は嬉しかった


そして、15時30分頃、母から電話があり
クッキーが美味しかったという話だと思い
電話に出た


すると、話は全く違った


母は、私も良く知っている母の友人宅に居た

母は友人へフルーツを届けに行ったところ
「毛皮のコートを良かったらKyokoにと
 言ってくれてるけど頂く?」
と言われ、頂く事となった


母も全く予想外の事であったが
私が尊敬する女性の一人である
母の友人とも久しぶりに電話で話す事が出来
心が潤う時間を頂き
それが嬉しかった


そして、その後は
プラチナコースを開講されたLa tour des Espritsのnene先生
インスタグラムライヴを拝見し
お美しいお二人に目も心も釘付けになり
幸せな時間を頂いた



思ってもいない事が起こったり
怪我をしたり
体調が優れない時など
マインドがマイナスになりそうになるが
どんな時にも
どんな事にも
幸せを見つけて
感謝が出来るようになりたいと
心では思い続けたい





2021年9月3日金曜日

思い込みの発見

 

最近のマイブームは
思い込みの発見と
新たな思い込みをする事である

無意識に、こうなるであるとか
これはこういうルールだと
私自身が思い込んでいる事が沢山ある

自分で発見するのは
意外と難しい場合もあり
発見できた時は喜びも大きい

思い込みに気がつき
そんな事はないと
自分が理想とする思い込みを唱えると
本当にそうなるから不思議である


理想とする思い込みに
簡単に書き替えられない事もあるが
何度も繰り返すのも
楽しい事である






2021年9月2日木曜日

電話の向こう

 

本日、電話で話した方で
非常に印象に残った方がいらした

いつもと違うと言ったら失礼だが
何故か、電話の向こうにいらっしゃる方と
まだまだ話していたいと
私の耳も心も惹かれていた


話すスピード
声のトーン
語尾が上がらない等


私の心の中で
何故心地良いと感じるのかと
理由を呟いていた



後々、お話しされるプロの方だったと知る


私は電話の向こうにいらっしゃる方に
どんな印象を与えているのだろうかと
声の哲学を
より意識する機会となった






2021年9月1日水曜日

新しいハイヒールを探しに行く


 
本日は、短いブログです

東京は気温が下がったせいか
足のサイズが変わったように感じている

本日は、ハイヒールが緩いと感じ
愛するハイヒールを
増やしたいと思った


新しいハイヒールを
探しに行く


また1つ楽しみが増えたのである



2021年8月31日火曜日

Happy Birthday

 




本日は、おめでたい日です

Tiffanyちゃん
お誕生日おめでとうございます

そして、ASAMI先生が命を懸けて
ご出産という大仕事を
乗り越えた日でもあります

今日というスペシャルな日を
Monacoで迎えていらっしゃるという事も
東京に居る私がワクワクとしてしまい
上手く綴れないのですが
心からお祝い申し上げます





私は子育て経験はありませんが
子育てをされていらっしゃる方を
心から尊敬しております

子育ては楽苦美(ラグビー)と
表現をされる方々もいらっしゃいます

(この事については
引用等の問題があると思いますので
詳しく記載しませんが
気になる方は
インターネット上で検索をしてみて下さい)

美しい時
美しい瞬間の積み重ねである
子育てをされる方々の
楽苦美(ラグビー)チームの一員に
私もなれるようにと
その為には
これから先、何歳になっても
ハイヒールで美しく歩き続けようと
改めて思った1日であった








2021年8月30日月曜日

美しく回復をする



本日も独り言ブログとさせて頂きます。


週末より、思っていたように身体が回復せず
今はゆっくりと休ませて頂いている


仕事終わりの親友から
電話が掛かって来た時に
全く予想をしていなかったが
心がワクワクする話になった

私を元気付けようとして
話してくれたのか
そうでないのかは分からなかったが
一気にエネルギーが上がった

ハイヒールで美しく歩く事

私が大好きな事であり
そして、循環したい事が何か
更に明確になり
自分の顔色が美しく変わった気がした

久しぶりに炭酸水が飲みたいと思い
そして、紫蘇酢があった事を思い出し
炭酸水に注ぐと
泡が物凄い勢いで溢れて来て
一人で笑ってしまった

私が常識知らずなのであるが
そういう現象が起こるという事も
私は知らなかったのである

何が起爆剤になるか分からないと
私へのメッセージを
本日は頂いた気がする

今は流れに逆らわず
身体のケアを第一優先とはするが
美しくなり続ける自分で居たいと思う

2021年8月29日日曜日

豊かな時間

 


私は熱は出ないと思い込んでいたせいか
熱は平熱より低いという不思議な現実であり
自分で自分を看病するような
時間を過ごしている


その中で、幼少期、喘息持ちだった私を
看病してくれていた母を思い出し
今やっと愛を受け取れた


先週の金曜日に
ASAMI先生の脳科学コースセッション版を
受講させて頂いたことが
素晴らしい契機であり
あの瞬間から
やっと正しい階段を
1段ずつ上っている感覚である


身体が回復するまでの時間を
豊かに過ごしている事に
驚きながらも
何よりも感謝をしている






2021年8月28日土曜日

脳科学コースビデオ版




脳科学
コースビデオ版の
2回目の配信が昨日あり
昨晩もじっくりと拝見した

あの時この時に
意識が抜けていたと
思い返しながらも
ビデオ版で
いつでもどこでも
振り返りたいポイントを
確認ができるのは
凄い武器になると思った


脳科学コースにも
一生お世話になると感じるのは
自分を幸せにする時間だからである


脳科学コースを
まだ未経験の方にも
心からお勧め致します。

2021年8月27日金曜日

幸せにフォーカスする

 


本日は、2回目のワクチン接種日であった

16時30分に接種予定であったが
久しぶりに穏やかな日だと感じ
早退する時間を早められるような気がしていた

そして、ワクチン接種の予定時間を変更できるか
webサイトで確認をすると
変更可能なのは2日前までだとあった

しかしながら
私の中で大丈夫だと確信があり
何事もなければ
早めに接種会場へ向かおうと決めた


そうして、予定よりも早く13時に早退が出来
ランチは好きなものを食べようと思い
お寿司に決めた

私が好きなお寿司屋さんは
接種会場である東京駅の近くにもあると
伺っていたが
いつも通り銀座の店舗へ行った

雲丹は絶対に食べると決めて行ったが
本日は仕入れが無かったと伺い
残念な気持ちも湧いてしまったが
ここに来られただけで幸せと
食べたいものを頬張り
幸せな気持ちで過ごした


そして、接種会場である東京駅の地下へ向かい
予約の2時間30分前なのですがと
ご相談をすると
「大丈夫です、どうぞ」
と、すんなりと中へ入れて頂けた

14時30分に接種が済み
本日も何事もなく終わり
15時前には地上へと出た

東京駅前の広場で過ごす時間が
とても心地良く
木陰の石のベンチに座って
気がつけば20分も過ごしていた

この幸せな気持ちで
何か購入をして帰ろうと思い
また東京駅の地下へと戻り
散策していたところ
たまたま、私が好きなお寿司屋さんを発見した

もしかしたら
こちらの店舗には
雲丹が有るかもしれないと思い
私はそのままお店に入ってしまったのである

すると、こちらの店舗には雲丹が有り
食べる事が大好きな私は嬉しくなり
気がつけば
他のものも含めて
また10貫以上食べていた

これでもう本日は幸せ一杯であった


そしてそのまま
タクシーに乗車しようと
地上へ出ると
東京駅前の広場でもっと過ごしたいと思った

自分の気持ちを優先し
親友と電話をしながら
17時30分までその場で過ごした

何て幸せな1日なのだろうと
タクシーに乗っている最中も
それだけで幸せであった

もうすぐ自宅だと思ったところで
電話が鳴ったが
コールが短く取れず
そして、1度しか掛かって来なかった為
緊急ではないと思い
自宅へ到着し少し時間が経ってから
電話を掛けた


私の体調の確認と
私が早退後に
私の知人がお菓子を持ってきて下さったというお話で
すぐ御礼の連絡をしますと話を終えようとすると
本題は違った


この続きはまた後日綴りたいと思うが
如何なる時も
幸せにフォーカスする事が
今の私がしたい事であり
今の私が出来る事で有る





2021年8月26日木曜日

身体を温める


 本日は、冷房が効き過ぎたせいか
寒いと思う程であった

設定温度を見ると22℃であり
自宅では28℃設定が多い私にとっては
低い温度であったが
本日は真夏日であり
誰も寒いという人は居なかった

ダウンベストを羽織ったが
体調が悪いのかと心配をされてしまい
長く羽織るのはよそうと思った

そして、こんな時にこそと思い
肩甲骨のストレッチをすると
いつも通り身体が温まり
その後、背中はずっと温かいままである

背中が熱いと感じる程であり
とても不思議な感じであるが
私達人間には自己治癒力が備わっている事を
身体が私に教えてくれたように感じた


身体が温まると
それだけで幸せと感謝を感じる

だからストレッチも
毎日したくなるのだと思う


2021年8月25日水曜日

自分の話し方

 


コロナウイルスが流行し始めた頃
自分が話す姿を映像で見て
ぞっとした事を覚えているが
その後、解決策が思い浮かばず
考える事を辞めてしまった

しかしながら
その後、更に自分が話している姿を
直視する事が増え始め
オンラインのミーティングにおいて
自分が話している姿を
直視する事も多々ある


今晩は、20人程でのオンラインミーティングがあり
自分の顔を直視しながら話していると
話の内容よりも
私の口が縦に開いていない事と
喉が開いていないと
気になってしまった


ミーティング直後
お手洗いに直行し
鏡に向かって口の動きの確認した

そして、今、帰宅後は
指で押さえて口を縦にし
確認している程である


口を縦に開けるだけで
自分の声が変わり
聞こえてくる音が変わる


言うのは易し行うのは難しであるが
声の哲学を知るか知らないかも
人生が大きく変わる事の1つだと思う




2021年8月24日火曜日

朝の目覚め

 

本日も、独り言ブログとさせて頂きます。


最近は、なるべく早くベットで横になる事を
心がける事にした

眠る事が大好きであり
リラックスできる時間を多く持とうと
自分に許可をした


すると今朝も目覚ましが鳴る前に目が覚め
起きてくださいと音楽が鳴って目覚める朝よりも
心地が良かった


皆様は朝の目覚めは
どのように迎えていらっしゃるのでしょうか



日の光で目覚める為に
敢えて、カーテンを開けて眠る親友のような
生活をいつかしてみたいと思ったのである









2021年8月23日月曜日

ワクワクの感情を育む

 

本日は、朝一にワインボトルを頂いた


私はワインに詳しくないが
ワインを下さるその方は
何故か私には赤ワインを贈って下さる


お店でワインを選んで購入して下さり
ご自宅から運んで来て下さったと思うと
それだけで嬉しく
朝から心が温まった


その後は、あれこれとあったが
頂いたワインから始まった想像のお陰で
感謝の気持ちに溢れ
楽しみが膨らみ
全てが軽やかに進んだ


私が大好きなブルーチーズと一緒に
本日頂いたワインを口にしたいと
ワインを開ける日には
あのチーズを購入してと考えただけで
ワクワクしている


私も人にワクワクの感情を
与えられる人間になりたいと思いながら
Christian louboutinのハイヒールの隣に
ワインを並べて眺めている


ワクワクの感情を育む事も
大切にしたい

2021年8月22日日曜日

楽しいと思う時間


 本日は、ASAMI先生のプライベートセミナー受講時の
ビデオをもう一度見直した

自分がワクワクした事は
繰り返し行う事が私にとっては重要であり
そして、忘れてしまっていた事を
思い出す事も大切な事である

自分が楽しいと思う事をし続ける時間を
多く持ちたいと思う

2021年8月21日土曜日

ハイヒールと共に歩む人生

 

本日は、頂いた顔用のミストがあった事を思い出し
それを使用してみた

ローズの香りがし
ネットで調べてみると
ローズとゼラニウムの香りだと言う事が分かった

昨日もローズの香りに癒され
ローズの香りを欲しているのかもしれない

ローズの香りに高揚しながら
ストレッチをした朝は
とても幸せであった


その後、何となく気がついていたが
身体が心について来れない様子を
無視が出来なくなってしまった

身体とマインドは繋がっている

しかしながら
どちらかが良い刺激を与えてあげると
回復が早いと感じるのは
ハイヒール レッスンを受講してから
知った事である

マインドがすっきりとしない時こそ動き
身体の調子が良くない時には
マインドから身体を整える

どちらも調子が優れない時も
出来る限りの事が思いつき
回復が早くなる


早ければ良いと言う事ではないが
深く悩まなくなるのである


これは身体の軸と自分の軸を知るからこそ
出来る事である


一人でも多くの女性に
ハイヒールと共に歩む人生の
素晴らしさを知って頂きたいと
また思う出来事が
私に与えられた事に
感謝である





2021年8月20日金曜日

脳科学セッション

 

昨晩は、生理前の腹痛を感じ
23時前にはベットに入った

目は覚めていたが
とにかく目を瞑り
身体に感謝をしている内に
眠りについた

夢の中では妊娠した夢を見て
いつかその日を迎えられたらと思った


私としては嬉しい夢を見た後
朝5時30分に自然に目覚めたが
私の心が大きく動揺する事があった


昨晩、ブログで綴った通り
脳科学コースビデオ版の申込みをした直後であり
このタイミングでと自分でも驚いたが
ASAMI先生に、本日のハイヒールレッスンを
脳科学セッション版への変更して頂きたいと
お願いをした



その後、本日は豊かな香りがする薔薇を頂き
惹かれる香に酔いしれて
そして、幸せな時を過ごした

日中は休み時間が取れず
早く見たいと思っていた
脳科学コースビデオ版を見ることが出来なかった

しかしながら、移動中はチャンスと思い
夕方、地下鉄ではなくタクシーで移動し
ゆっくりと落ち着いて
ASAMI先生の脳科学コースビデオ版を拝見した

そこで私の気持ちは
非常に落ち着きを取り戻した

乗車したタクシーも
ご親切なドライバーさんで
感謝の気持ちが溢れた

本日のミーティングは長引いたが
脳科学コースセッション版開始10分前に帰宅し
間に合った事に安堵した


ASAMI先生に私の我儘を受け入れて頂き
始まった脳科学セッション版でも
心が納得する解答をお聞きし
自分のエネルギーが回復していく事を
私自身が感じた


自分で自分を幸せにできないと思っていた
私の思い込みに気がつかせて頂き
本日も、とてもワクワクするお言葉で
曇っていた心を晴れに導いて頂いた


自分の事程、分からない

30年以上生きてきても
感じる事であるが
そんな自分だからこそ
大切にし、幸せにしてあげたい


脳科学ビデオ版
脳科学セッション版にも
一生お世話になると感じるのは
自分を幸せにする時間だからである


ASAMI先生
本日もありがとうございました


2021年8月19日木曜日

脳科学

 

本日のASAMI先生のInstagramの投稿を見て
ゾクゾクとした

今の私に必要であると感じた瞬間に
申込のメールをしていた


以前、私はASAMI先生の脳科学コースを受講したが
まだ落とし込めていない事が
私にはある


受講中に使用したノートは常に持ち歩いており
こうだったと時折見直すのであるが
私の場合は
耳からの情報が入りやすい

ビデオ版でもっと深く
私に落とし込む事が
今から楽しみである




2021年8月18日水曜日

指先の意識

 


本日は、爪が綺麗ですねと
初めて言われた

職場でネイルは禁止なので
何も塗ってはいない状態だったが
書類を渡す際に
指先を伸ばす意識をしていたから
そう見えたのだと思った

再現しても
爪ではなく
指先が綺麗だったのだと思う


指先は、自分の目でも確かめやすい箇所であり
丸まっていない指先を見ると
何故かそれだけで
自分の気持ちも凛とする

ジェルネイルをできる日を夢見ながら
指先の意識を入れ続けたいと思う



2021年8月17日火曜日

エネルギー

 

昨晩、夫との出会いを綴りながら
初めて中国へ行った時の
エネルギーを思い出した


私が中国へ旅行に行く事に関して
反対意見が多い中
あの時は何故か
何を言われても
私はぶれずに
中国へ行く事にだけ焦点を当てていた


私は元々、中国を好きだった訳ではなく
導かれるように旅が決まり
反対をされても
私もその場その場で
自分のエネルギーに
更にエネルギーを乗せて行き
昇っていくような感覚であった


そんな事を思い出し
当時、若気の至りもあったが
それを受け入れて頂いたと思うと
今、感謝の念も更に深まる


昨晩は、感謝の気持ちに溢れ
私の人生とは豊かであると
過去にも今にも感謝の気持ちでいっぱいとなり
幸せな気持ちで眠りにつこうとすると
夫から2週間ぶりに連絡があった


北京の母とは毎日連絡を取り合うが
夫とはそんな感じである

北京の母とこのように連絡を取り合っている事も
不思議な事であるが
やはり、エネルギーは重要であると
昨晩、改めて思ったのである

自分が目の前の現実を作る

自分のエネルギーも
日々、敏感に見つめていたいものである

2021年8月16日月曜日

夫との出会い


 

2012年の10月
旅の始まりと終わりは
夫と出会った北京であった


旅は予定通り
まずは1泊2日で北京に滞在し
2日目の夜から貴州省へ移動し
有名な場所だと雷山、その他
本当に山の奥の奥へとある小学校や村へと行き
そして、7日目の朝に北京へ戻り
そのまま午後発の飛行機で東京へと帰った


夫と出会ったのは
北京滞在2日目の事だった

夜は貴州省へ移動するその当日は
朝から万里の長城へ向かった

その際、途中から車に乗ってきたのが
夫であった

車が止まったその街角には
何故か、懐かしさを感じた

そこは夫の実家近くとは
その時は全く知らなかった


その街角で
「中国語でグゥグゥ(兄さん)と呼んで」
と友人に日本語で言われて紹介をされたが
私は中国語を全く話せないので
正直に言うと呼ぶ事も話す事もないと思った

そして、前日からであったが
私の為に移動して頂いているにも関わらず
私は車内では眠っていた

車の揺れが眠気を誘い
眠る事が大好きな私は
移動中は眠っていた


万里の長城、明の十三陵等へ行ったが
夫は歩くのが遅く
どこでも私は先を歩いていたが
夫は私の荷物を持ってくれていた

そのうち
話せないが荷物を持ってくれている夫は
気がついたら
車内で隣の席になっていた


車内で眠る私は
気がつくと夫の肩に寄りかかっており
何とも思わなかったが
知らぬ男性の肩に寄りかかるというのは
人生で初めてであった


そして、ふと目を覚ました時に
友人がニコニコとしながら
大きな声を出した


「今、彼が僕と結婚しようか?」
と言ったら、kyokoが目を覚ましたよと
言われた。

しなしながら
中国語は你好と謝謝しか分からない私は
何とも思わずにまた眠った



その後、皆で、7、8人で食事を取った際に
皆が幾つかの大皿料理に箸を付けてから
彼が一番最後に箸を手に取った事を
私は何故か見ていた


年上だと思っていた彼の年齢を聞くと
私と同い年であり
そこで初めて
久しぶりに同い年で大人だと感じる
男性に出会ったと思い
この人と友達になりたいと思ったのであった


その夜、北京空港から貴州省の空港へ向かう私に
夫が大切にしていた
肌身離さず首に掛けていたと言う
チベットのお守り天珠が付いた
ネックレスを私にくれた


友人は驚き
まさかこれを
私にあげるとは思わなかったと言った



そして5日後
貴州省の貴陽空港から北京空港へ戻ると
そこには夫が待っていた

夫は、日本語のテキストを10冊ぐらい抱えてきたが
残念ながら1冊も役に立たず
パソコンとiphoneの翻訳アプリで
多少の会話を交わした

飛行機を待つまでの間を過ごしたスターバックスでは
1番大きいサイズのラテが出てきたが飲みきれず
ランチを食べる場所でも
一番大きいサイズで
ハンバーガーもポテトもドリンクも登場し
よく食べる私でも
お腹が痛くなってしまった

お土産のお菓子も大量に渡され
スーツケースに入り切らず
その上重量オーバーとなり
超過料金が掛かった

中国人は質より量というが
こういう事なのかと思いながらも
私は夫に好意を抱いていた


言葉は通じない私達であったが
これが最初の出会いである

今はなんとも言えない仲であるが
最初は仲が良かったのである



2021年8月15日日曜日

ハイヒールレッスン


 

本日は、久しぶりのハイヒールレッスンであった


身体の鈍りと捻れには残念な気持ちを感じながらも
内側から出てくる汗には
いつもと同様に
心地良さを感じた

寄せていたつもりの肩甲骨は
まだまだだったと
これでは腹筋が上がらないと
怠けていた事は
自覚せずにはいられなかったが
自分の中から忘れていたパワーが
蘇ってきた


本日の東京は20℃で
涼しいというのに
一瞬で重くなったワンピースを
小休憩の際に
着替えた程、デトックス効果があった


暑い夏は確かに動きたくないとも思う

しかしながら
日焼けを気にする方や
日光アレルギーの方も
自宅の中でデトックスができる
ハイヒールで歩くという
スポーツを是非ご体感頂きたいと
改めて思ったのであった

2021年8月14日土曜日

暑い夏こそハイヒールを

 


暑い夏は、動きを最小限にしたくなる

冷房の効いた部屋で過ごし
外へ出ると
太陽が頑張りすぎていると思いながら
つい、動きを最小限にしたくなる

室内の涼しい場所にいても
出来る限り動きたくないとも思ってしまう

しかしながら
身体の為にと思い最小限を動きを選んでしまい
逆に身体の調子が整わなかったという事は
ないだろうか

「動いていた方が疲れない」

これは先日、私が信頼しているアクティブな方と
話していて聞いた言葉である

正に、その通りであると
私は思ったのである

夏に筋力が低下する事を選び続けてしまうと
ずるずると身体の疲れがやってくる

しかしながら
暑い夏にどうすればと思う方の気持ちも
昨夏まで筋力低下を選んでいた私は
よく分かる


太陽の下でのスポーツを懸念される方にこそ
お勧めな事は
ご自宅で受講できるハイヒールレッスンへの受講と
まずは自宅内でハイヒールを履く事である

ハイヒールで美しく歩く事は
スポーツであり
女性の身体もマインドも引き上げてくれる


これを体感されると
ご自宅だけに留まらず
太陽の下でもハイヒールで歩きたくなる

歩くという行為は
自宅に居ても
外出しても
どこに居ても必須である

その歩く行為を
変えるからこそ
人生が変わる


まだ続く暑い夏こそ
ハイヒールで美しく歩くスポーツを
ご体感頂きたいと思います



2021年8月13日金曜日

食べたいものを口にする

 

今週は久しぶりに頭を使い
今朝も疲労困憊状態であった

ストレッチで目を覚ましたが
久しぶりに甘い食べ物を欲していた

ただ、何が食べたいと浮かばず
自宅ではレーズンを数粒口にしたが
それでは満足できなかった

そして、出勤前に立ち寄ったお店で
ソフトクリームが目に留まり
朝から注文する人は居るのかとも思ったが
自分の気持ちを優先して
出勤前に頬張った

美味しい、これが食べたかったのだと
とても満たされた気持ちになった


自分が食べたいと思ったものを食べる

これは私のマイルールであるが
これだけで私は幸せな気持ちになれる

明日も私は食べたいものを口にする







2021年8月12日木曜日

ハイヒールと共に世界を旅したい

 


手帳を見直すと
親友の一人が
アフリカへ旅立っていた事を思い出し
連絡をした


「今日着いたよ」
と返信があり
世界を飛び回る彼女を思い出すだけで
元気が出てきて
ワクワクする


私もいつか
アフリカへも行ってみたい


世界中を旅する事も
私の夢であり
飛行機の中で
ハイヒールを履いて歩く事で
足のむくみを解消する事が
楽しみである 

2021年8月11日水曜日

字を美しく書いてみる

 


帰宅が遅くなる日々が続いているが
何とも言えない充実感も感じている

夏休みが欲しいというのが本音であるが
仕事を頂けるのも幸せだと
今を愛おしく感じられる


最近、早く書く必要がないものに関しては
字を美しく書こうと
意識をする事にしている


私は、元々字が上手い人間ではないが
書くという作業は嫌いではない事が
分かった


美しい字を書けたと思っても
その次に同じ字を書くと
また違ったりする


同じように書いたつもりでも
ぴったり重なるという事はない


そんな事を考えながら過ごす時間は
余裕がある時であり
字を丁寧に書くと
それだけで心も落ち着くような気がする


美しく字を書こうと思う
時間を増やしたいと思う

2021年8月10日火曜日


 
今、この瞬間こそが宝物だと
目の前に広がる光景が
本当に愛おしく思えたのは
限りがあるものだと
知ったからだ


私は、今ある日常が当たり前に続くと
勘違いをしてしまう事があり
そう思っていると
そうではないとお知らせが届く



決して当たり前ではない毎日を
瞬間瞬間を
今を一番味わいながら
今に感謝しながら
楽しく過ごしていきたい


2021年8月9日月曜日

思い出した事


 
学生時代は、ハイヒールを履いていた私は
実家へ帰ると必ず行く場所があった

数ヶ月に1度
私が帰京する前に立ち寄っていた場所は
駅地下にある
フッドケアをして下さるお店であった


その事はすっかり忘れていたのだが
親友が私が通っていたお店へ
足を運んでいると聞き
思い出したのであった


何故、フッドケアをして下さるお店へ
数ヶ月に1度は通っていたのかというと
足裏の角質を削って頂くためであった


そういえば、社会人になり
フラットシューズ生活が始まってからは
一度も行っていなかったと思うと
10代後半から20代前半の私は
ハイヒールで正しく歩けていなかったのだと思う


それなのに
ディズニーランドへも
ハイヒールを履いて行っていたのだから
足裏が硬くなるだけではなく
それは身体に大変な負担をかけていたと思うのである


今の私の足裏には
削って頂きたいと思う角質はない


ハイヒールを履いて
どのように歩いたら良いのか
ハイヒールと共に
美しく楽しく過ごせる秘密を
やはり女性には知って頂きたいと
思うのであった







2021年8月8日日曜日

Belle passionのYUKIKOさんご出演のラジオを拝聴して

 


本日は、19時20分にアラームを掛けていた

それまでに
本日のハイヒールの哲学コンサルティングの
文字起こしと
コンタクトレンズを外すはずが
残念ながら私はコンタクトレンズを外すのに
これまた1時間以上を要していた

そうこうしていると
楽しみにしていた
Belle passionのYUKIKOさんのお声が聴こえてきて
聴きたいという気持ちに後押しをされて
やっと外す事ができた


YUKIKOさんのお話を伺いながら
YUKIKOさんの素晴らしい未来を想像しながら
私もワクワクした気持ちが溢れてきて
私も今、未来想像の時間を頂いている


私も人の気持ちを明るくできる
コーチになりたいと思いながら
いつか習いたいと思っている
バイオリンの音色が強い
音楽を聴きながら







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