充電

 

今朝は親友からの電話で目覚め

話している内にまた眠ってしまい

その後も一日中

食事もせずに

起きては眠るを繰り返してしまいました。

久しぶりの土曜日OFFだったにも関わらず

とにかく眠気に襲われて

気がつけば目を閉じている一日でした。

一日を無駄にしてしまったような罪悪感と

ぐるぐると考えが巡りはじめましが

本日は自分を許し

本日は充電と考えを改めました。

あんなに眠ったというのに

まだ眠たいという

不思議な一日でした。

第２回目モナコ特別期間コース

 

モナコ特別期間コース受講中の自分を

ビデオで見ると

母？

と何十歳も歳上の人物に

自分が見えるところから始まり

とにかくぞっとするのです。

ぞっとして修正が上手くできれば

良いのですが

それも今の私には難しく

ぞっとしながら自分を見続けるのです。

しかしながら

そこには楽しさもあります。

未知の世界に一歩踏み入れたと

感じるこの瞬間の楽しさは

ASAMI先生のレッスンならではだと

存じます。

本日は

感情のくくりにある

１つの大きな壁を超えられたような

気が致します。

落とし穴の暗闇に自ら入り

そこから出たいという気持ちも忘れて

暗闇に居る事が普通となり

そのまま何十年と過ごしていた私に

ASAMI先生が

地上に出て来ていいのですよと

おっしゃってくださったり

恐る恐る出てみたら

こんなに心地が良いと

なぜ想像すらできなかったのかと

ご教授くださったASAMI先生に

喜んでいる自分に

心から感謝しました。

それぞれの選択

今朝目覚めると

沢山のLINEメッセージを

頂いておりました。 

〇〇さんは年明けまで外出を控えるそうです

〇〇さんは週に１回は外に出たいそうです

〇〇さんも郊外にお引っ越しをされるそうです

〇〇さんも持病があるから

今体調を崩すと

医療従事者さんにご迷惑になるとおっしゃり

自粛されるそうです

こういった内容のものが

たまたま重なっておりました。

それぞれの選択が

その方にとって

ベストでありますようにと

今は祈る事しかできないのでした。

2週間ぶりのハイヒールレッスン

 

先々週、腹筋が少し解れて来て

動かし方が分かって来たと思い

油断をしておりました。

２週間ぶりに

ASAMI先生のハイヒールレッスンを受講し

自己練習中は

自分を甘やかしてしまっていた事が

よく解りました。

レッスン後

自分のお腹に手を充てて

腹筋を上げてみると

左の方が上がらない事も

よく分かりました。

頭をpushする事が非常に苦しくなっている事にも

本日、レッスン中に気がつきました。

書き出しましたらきりがありませんが

やはり日々の正しい努力を

怠ってはいけないと

体感したレッスンでした。

2週間ぶりのコンサルティング

 

本日は

学ぶ事の楽しさを

２週間ぶりに味合わせて頂きました。

ASAMI先生の素晴らしいレッスンは

受講中に

その場で

未来が楽しみになります。

私にもチャンスがありましたら

ハイヒールを履いた妊婦になり

ハイヒールを履いた母になり

ハイヒールを履いて子育てをしたいと

夢も膨らむのでした。

声の出し方

話し方も

頭の中にある理想とは

まだかけ離れておりますが

こうして学ばせて頂ける事に

感謝です。

感謝と共に手放すー２

10/6にブログで綴り

感謝と共に手放した事があります。

こんな思いは他の方にさせてはいけない

してほしくない

嫌な思いは私がすればいい

私が

という

そんな謎の正義感がなぜか私に芽生えてしまい

 本当は望んでいないのにも関わらず

引き寄せていた事がありました。

しかしながら

私が

と思っていても

その事と私は自然と距離ができてしまい

結局私が嫌な思いをする事もなく

そして、その後は誰も嫌な思いをする事はなかったのでした。

ただ、皆のHAPPYを考えた時

これだと望む未来はありました。

誰もがそれが一番良いと思っておりましたが

「でもそうはしないんじゃない？」

と言われる度に

「絶対にそうなります」

と現状に感謝をしながら

一人で言い続けておりました。

先週半ばに

最善かどうかはわからないのですが

望む未来に近づいているという

一つの結果をお聞きする事ができました。

今後も

私が何ていう余計な思いを見つけた時には

感謝と共に手放したいと思います。

ハイヒールの哲学とマインド

 

ハイヒールの哲学は

ハイヒールで美しく歩くという事だけではなく

マインドを高めてくれる効果もあるスポーツであると

感じております。

私はまだハイヒールで歩くという事を

目指している段階ではありますが

この身体を整えていく時期でも

ここだというポイントがわかると

出来なかった事が出来るようになると

嬉しさだけではなく

マインドにもスイッチが入り

自己肯定感を得るような

自信へつながる一歩を頂いているような気がしております。

肩硬骨が以前よりも開いてきたと感じた時

美しく脚が動かせたと思った時

上半身がぶれにくくなった時

母子球に体重が乗っている事を感じられた時

腹筋で脚とヒップを持ち上げられたと感じられた時

この軸が欲しかったのだとわかった時

等々

次へのステップへ進みたいという

向上心も湧いてきます。

私は

「ハイヒールで美しく歩きたい」

という気持ちだけではなく

総合的に

「美しくなりたい

　美しくありたい」

という気持ちも

高まって来た事を感じております。

どこに行く訳でもありませんが

久しぶりの休日である本日も

メイクをしたくなり

心地良いと感じる自分で居る為に

自分に手間をかける時間が増え

自分に集中するという事も

ハイヒールの哲学を受講して

得た賜物だと思っております。

身体の硬い私でも出来るスポーツ

場所も選ばないスポーツ

団体競技ではないので自分で時間も選べるスポーツ

ハイヒールで歩くというスポーツから

身体から自分へ

外から自分のマインドへアプローチする事の大切さ

そして、その効果も

不安や悩みを内に籠もって自問自答を繰り返し

心が砕けかけた事があったからこそ

感じております。

このニューノーマル時代に

うってつけのスポーツであり

今こうして

マインドもアップできている事に

ただただ感謝です。