本日は、冷房が効き過ぎたせいか
寒いと思う程であった
設定温度を見ると22℃であり
自宅では28℃設定が多い私にとっては
低い温度であったが
本日は真夏日であり
誰も寒いという人は居なかった
ダウンベストを羽織ったが
体調が悪いのかと心配をされてしまい
長く羽織るのはよそうと思った
そして、こんな時にこそと思い
肩甲骨のストレッチをすると
いつも通り身体が温まり
その後、背中はずっと温かいままである
背中が熱いと感じる程であり
とても不思議な感じであるが
私達人間には自己治癒力が備わっている事を
身体が私に教えてくれたように感じた
身体が温まると
それだけで幸せと感謝を感じる
だからストレッチも
毎日したくなるのだと思う
0 件のコメント:
コメントを投稿