2021年2月20日土曜日

膿を出す


 


昨日のMonacoコース中に

私が出し切れていない膿も

ASAMI先生が発見して下さいました。


「そういう男性を狙っていませんよね」

と、ASAMI先生がおっしゃった瞬間に

「はい」と返答しつつ

「私もそういう男性に守って欲しいとか思っておりました」

と、言葉に出しながら

恐ろしい思考に気がつきました。


そして、膿を出しながら

ある事を思い出しました。


10年以上前ですが

私が目を通した記事に

「女性の敵は女性」とあったのです。


女性の敵は男性じゃないの

という推測しかできないその当時の私は

読みながら

自分の痛い部分を突かれたと感じた記事でした。


目を通していくと

いくら男女平等

女性活躍と言っても

男性に経済的にも精神的にも甘えたいという女性が居る限り

社会は変わりませんという内容でした。


男女平等が良い

社会でもっと活躍したい

そういう女性が居る一方で

私は専業主婦が良い

夫に甘えて生活がしたいという女性も居る


読み進めていくと

敵と書かれた人物は

私自身だったのです。


そして、その自分は

時を経て消えたと思っておりましたが

まだ消えていなかったのです。


まだまだ隠れた膿もあると思いながら

本当に良い機会を頂いている事に

ただただ感謝です。







2021年2月19日金曜日

本日のMonacoコース

 



何方にに聞いても質問しても

しっくりする解答を得られず

私の状態が悪いのだと思っていた事がありました。


ASAMI先生のお言葉を聞いた瞬間に

私の脳内で天変地異でも起こったのではないかと思うくらい

衝撃が走りました。


上手く言葉にできないのですが

私は、まだ本当の自分とまだ出会っていないようです。


自分が何者なのか

自分が何を求めれているのか

自分はどこで何をしたいのか

一度頭を真っ新にしたいと

どこからか思考がやって来ました。


目の前の事に感謝をして

目の前の事だけに集中して

何かが降ってくるのを待つ訳ではありませんが

自分をもっと知りたいと思います。





2021年2月18日木曜日

声のトーン



本日も私の独り言ブログとさせて頂きます。



久しぶりにお目にかかった方に

「なんか声が変です」

と言われたのです。


思い当たる事は一つです。


低い声を出す事を意識しているので

声が低くなったのだと思います。


今でも気がつくと

高い声を出している事もあるので

引き続き、意識をし続けたいと思います。

2021年2月17日水曜日

やってみないと分からない事

 



本日のコンサルティングでも

また新たな課題にぶつかりました。


自分もエクササイズをしながら

クライアントの方を前に

的確なワードを発するというのが

私にとっては大変難しいのです。


アウトプットの難しさと

楽しさとを

噛み締めている最中ですが

先程、ふっと蘇った記憶があります。


昔話になってしまいますが

ピアノのレッスンを受講中に

ピアノを弾きながら歌うという時間がありました。


私はこれが大の苦手だったのです。


ただ、やってみる前は

できないとは思わなかったのです。


先生の見本を見て

私もできると思ってやってみたところ

予想以上に難しかったのです。


忘れていた記憶を思い出しながら

やってみないと分からない事を

これからも乗り越えていきたいと

思ったのでした。


2021年2月16日火曜日

感情を味わいきる

 


今朝は、通勤中に思いがげず嬉しい再会があり

「本日はお陰様で良い1日になります」

と御礼をお伝えし

素晴らしい朝を過ごしたのでした。



夕方には

大変お世話になった方に

この世ではもうお目にかかれない事を知りました。


もう一度お目にかかりたかったと

感謝の気持ちを伝えたかったと

胸が痛くなりました。


今夜は

この感情を味わいきりたいと思います。


2021年2月15日月曜日

頭のポジション

本日は、10月16日に投稿した記事を

再投稿いたします。



 



日常生活でも

無意識に頭を揺らしている事を自覚したのは

今年の3月でした。


私はこんなに頭を身体を揺らしているのかと

ぞっとしましたが

揺らさないようにしようという意識をするまでには

至りませんでした。

ぞっとはしましたが

自分のその面を見ないようにしていたのだと

向き合わなかったのだと思います。



先日のコンサルティングで

頭を無意識に揺らしている事

瞬きの多さ

(その他の事もありました)

ASAMI先生にもご指摘いただきまして

これは私自身が絶対に乗り越えたい事だと

自覚しました。



無意識を意識するのは難しいのですが

無意識に意識をするようになるまで

克服したいと思います。

2021年2月14日日曜日

今、不安な方こそハイヒールの哲学を

 


このコロナ禍で

何となくと不安という方は

少なくはないのでしょうか。


これからの心配と不安と

小さくしたいと思い向き合ったものを

大きくしてしまうという事はないでしょうか。


そして、その不安との向き合い方や乗り越え方が

分からないという状況の方も

いらっしゃるのではないでしょうか。



今、不安な気持ちを抱えながら

このブログを目にして下さっている方には

まだハイヒールのレッスンを受講された事のない方には

感謝と共に

ASAMI–PARISの扉を叩かれる事を

お薦め致します。


レジリエンスの高め方というのは

あらゆる方法があると存じますが

私は何よりも

ハイヒールの哲学に触れる事を

心からお薦め致します。



身体とマインドは繋がっています。


今、不安を抱えていらっしゃる方は

マインドだけではなく

身体も整える必要があるのです。


考える、学ぶ、自分に知識や言葉を与えるという行為

座学だけでは

身体を整える事

身体の軸を得ることはできません。


むしろ、身体の軸を得られないと

マインドの自分軸も得られず

不安を乗り越える事は

難しいのではとすら思います。


また、移動という行動が少なくなった今だからこそ

身体からアプローチするというのは

非常に効果を感じて頂けると思います。


自宅の中で

滝のような汗を流された事はありますか。


自宅の中でできるスポーツというのは

私のようにマンション暮らしですと

本当に限られてしまいます。


大きな音を出す事もできませんし

広いスペースも確保できません。


しかしながら

私は「ハイヒールで美しく歩く」

というスポーツを自宅にてオンラインで学び

滝のような汗を流しております。


自宅で受講できるオンラインレッスンで

滝のような汗を流し

デトックス効果まで得られてしまうというのは

私自身も驚きでした。


何よりも

ハイヒールレッスンを受講すると

ボヤッとしていられないという事を

身をもって感じて頂けるのではないかと思います。


如何なる瞬間も

ASAMI先生は

クライアントを最善の状態へ導こうと

1mm単位でメスを入れて下さいます。


耳から次々と入ってくるアドバイスに

身体の状態を修正していく事の連続です。


しかしながら

ボヤッとしていられないとはいえ

瞬時に身体を動かすというのではありません。


優雅に美しく動くのです。


その時、不安を考えている時間はありません。


私の場合は、正しくは不安を考えるような

他のことを考えている余裕は全くありません。


今、不安を感じている方は

その時間を

自分の身体を美しくする時間に

不安を汗と共に流し

身体の軸を感じる時間にしてみませんか。


優雅に美しく動きながら

美しい歩みを

身体の軸を手に入れ

そして、今この瞬間に集中する時間を手に入れる事で

今に集中する大切さと心地良さを知る事で

不安を感謝に変えるマインドも

自然とついてくると思います。


今こそ不安を勇気に変えて

ハイヒールの哲学の門を叩かれる事を

まずは一歩を踏み出される事を

心より願っております。












ブログお休みのお知らせー2

1週間前に、ブログお休みのお知らせを投稿させて頂きましたが 今暫くの間は、不定期投稿とさせて頂きます。 何故だか分からないのですが ずっと船旅をしているような状態であり 今は、自分に向き合う時間を優先させて頂きます。 本日、ASAMI先生の プライベートセミナー の 動画バージョ...

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