2021年6月18日金曜日

蛹から蝶へ


 

蛹から蝶へとなり

今までの殻を脱ぐまでの間

イモムシは蛹になる時に

一度、液体状になるという話を耳にした事を思い出し

調べてみました。


イモムシは蛹になる時に

ほとんどの細胞を溶かし

成虫元基と特定の筋肉と神経システムの部分しか残らないと

拝読しながら

私と重なる部分があると

私も蝶になりたいと思うのでした。


ドロドロの部分を

私も美しいものに変えると心に誓うのでした。



2021年6月17日木曜日

踵から着地をしない


 


本日、昼食を購入しに行った時のことです。


「先週もいらして頂きましたよね」

と、聞かれた際に少しお話をしました。


何故、私を覚えていて下さったかというと

ハイヒールを履いていたからなのでした。


ハイヒールを履いていても

足が痛そうに見えなかったとおっしゃるので

「私は踵から着地をしないのです」

とお伝えすると

目を丸くして驚かれていました。


長くお話はできませんでしたので

踵から着地をしない事と

母趾球に体重を乗せ続ける事しかお話ができませんでしたが

ハイヒールで美しく歩く為のメソッドを

知りたい女性が近くにもいらっしゃる事を感じました。









2021年6月16日水曜日

母趾球のエクササイズ


 




本日は帰宅後に

ハイヒールを履いた状態でする

母趾球のエクササイズをしました。


母趾球に体重が乗った時の感覚を

長く味わう事が出来るからでしょうか。


母趾球から脚をお腹を通り頭まで

ピンと軸を感じると私の中にスイッチが入り

身体からマインドにスイッチを入れる事が出来ます。


素足の状態、あるいはフラットシューズで歩いている際に

母趾球に体重をと意識をせずに

私は生きてきた時間の方が長いせいもあるかもしれませんが

母趾球に体重を乗せるだけでも

身体にもマインドにも良い効果があります。


どんな自分になりたいか

そんな事をイメージしながら

今後は行いたいです。




2021年6月15日火曜日

皮膚科でも




昨晩、肌に蕁麻疹が出た事を書きましたが

その後も痒みが引かず

どうしようかと思っていると

美しいお肌の方をお見かけしました。


やはりここはプロの方のお力をお借りしようと

本日は人生で初めて皮膚科へ伺いました。


私の顔の蕁麻疹と痒みは

どうやらアレルギー反応のようなのです。


幼少期は、乳製品と卵とダニに強い反応をしていた事は

記憶しているのですが

今は特にないのではと思っていたのです。


とても強い反応ではないという事で

ほっとしたのですが

あれこれとお話を伺っていると

私の間違いにやっと気がついたのです。


毎日顔をよく洗っていると伝えると

それはあまりお勧めしませんと言われ

私は顔を洗い過ぎだったと知りました。


ついでに伺えたらと思い

顎に出来た消えないニキビも診ていただけるとと伝えると

それはニキビではない事も分かりました。


マスクのせいにしておりましたが

私が顔を洗いすぎている事で

状況を悪化させていたのです。


久しぶりに

素晴らしいドクターに出会えたと思い

「いつかご興味があれば」

と言われたアレルギー検査の採血もして頂きました。


ASAMI先生もよくおっしゃる

「知るか知らないか」

を、皮膚科でも感じたのでした。

2021年6月14日月曜日

思考が肌に


 



本日は、とある事で脳の暴走を止めることが出来ず

口には出さずとも表情はぶすっとしたままで

2、30分も過ごしていたのでした。


脳の暴走を止める前の私は

自分の正義を心の中で振りかざし

何故と思いながら悶々としつつ

マスクを付けているので

全ての表情は見えないだろうと油断をしていると

なぜか顔に

特に頬に痒みを感じ始めました。


マスクで被れたかしらと

鏡で自分の顔を確認すると

発疹があり

アレルギー反応かと驚いたのでした。


しかしながら

ネットで情報を検索すると

蕁麻疹だと思ったのですが

水膨れかと思う程のものもあり

私の内面が肌に表れたのだと

思考は現実化するという事を

思考は肌にも現れる事を

改めて思い知ったのでした。



明朝には引いていますようにと

心穏やかに眠りにつきたいと思います。

2021年6月13日日曜日

睡眠

 



本日は、独り言ブログとさせて頂きます。


本日は、起きては寝てを繰り返し

本当にゆっくりと過ごした1日でした。


横になりたいという自分の気持ちを最優先し

久しぶりに休日と感じた1日でした。


睡眠を取るという事が

私にとってはとても大切な事なのですが

たまにこのような1日があると

それだけで幸せを感じます。



ブログお休みのお知らせー2

1週間前に、ブログお休みのお知らせを投稿させて頂きましたが 今暫くの間は、不定期投稿とさせて頂きます。 何故だか分からないのですが ずっと船旅をしているような状態であり 今は、自分に向き合う時間を優先させて頂きます。 本日、ASAMI先生の プライベートセミナー の 動画バージョ...

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