ハイヒールレッスン

 

本日は、久しぶりのハイヒールレッスンであった

身体の鈍りと捻れには残念な気持ちを感じながらも

内側から出てくる汗には

いつもと同様に

心地良さを感じた

寄せていたつもりの肩甲骨は

まだまだだったと

これでは腹筋が上がらないと

怠けていた事は

自覚せずにはいられなかったが

自分の中から忘れていたパワーが

蘇ってきた

本日の東京は20℃で

涼しいというのに

一瞬で重くなったワンピースを

小休憩の際に

着替えた程、デトックス効果があった

暑い夏は確かに動きたくないとも思う

しかしながら

日焼けを気にする方や

日光アレルギーの方も

自宅の中でデトックスができる

ハイヒールで歩くという

スポーツを是非ご体感頂きたいと

改めて思ったのであった