身体の癖

 

昨日のハイヒールレッスンでの出来事です。

レッスン前に

肩から腰に掛けて固まっている事を

ASAMI先生へ正直にお伝えをし

その事情も何となくお伝えしたのでした。

レッスン前にもう一度ストレッチをしたのですが

じっとしていても

身体が凝り固まってしまった事が分かっており

どう解したら良いのか分からずに

レッスンを迎えてしまったのです。

「背中の上を前に倒します」

とASAMI先生が何度もおっしゃってくださいますが

背中を反った姿勢を長く取っていた私は

背中の上を前にというポジションが

思っていた以上に前に感じてしまう程でした。

身体が左に捻れている理由も

やっと昨日ピンと来たのでした。

身体の癖というのは

数時間でもついてしまうと

やはり美しい姿勢を保ちたいと思った夜でした。