本物の〝素足のエクササイズ〟を体感

本日は、第２回目のプレタポルテレッスンでした。

本物の〝素足のエクササイズ〟を体感し

映像と鏡を見ながらの

自己練習は

練習にすらなっていなかった事を

痛感しました。

レッスンが始まると

ASAMI先生のお目はいくつあるのでしょうかと

一瞬一瞬の着眼点の多さに驚愕しました。

私という人物の一瞬一瞬を

自分を含めて

誰にも今までこんなにも深く観ていただいた事はなく

更には

すぐにコトバで改善点を適確にご教授してくださり

１ミリ単位で修正してくださり

これは心身が変わらないはずはないと

改めて確信しました。

何とか少しでも理想のポディションに近づきたいと

もがいている私の全身の内側からは

汗も止まる事なく流れ続けました。

ゆっくりとした動きで

ここまで汗が流れ続けるとは

思っておりませんでした。

足裏を滑らせる為に履いた靴下が

汗で湿ってしまい

滑るどころか

足裏で床を水拭きしているような感覚を覚える事まで

起きてしまいました。

滝のような汗が流れる

本物の〝素足のエクササイズ〟を体感し

課題は山積みです。

思うように動かない身体

忘れてしまう意識すべき点

しかしながら

ノートに書き出す事も

楽しいです。

少しずつ課題をクリアする事を

目標とできる今に

感謝です。