ハイヒールレッスン

 

本日はハイヒールレッスンでした。

ASAMI先生からのアドバイスは

初回のレッスンを受講した時から

普通ではないと思っておりましたが

アウトプットが始まってからはより有り難く感じます。

私は、日常の所作は早くが先に来てしまい

雑になってしまう事が多いのですが

ハイヒールレッスンを受講すると

意外とぼけっとしている事に

気がつくのです。

ぼけっとしてしまう事を自覚しながらも

思うようにはいきませんでしたが

本日も滝のような汗を流し

身体の細胞も喜んでいる事を感じました。

ハイヒールを履いて通常のペースで歩く際に

瞬時につま先を下げる事を

ASAMI先生からもご指導いただきましたが

neneさんから頂戴しました任意の課題のご回答も

今の私に非常に必要なアドバイスでした。

瞬間瞬間を大事にする事を

心がけていきたいと思います。