本日はハイヒールレッスンでした。
ASAMI先生からのアドバイスは
初回のレッスンを受講した時から
普通ではないと思っておりましたが
アウトプットが始まってからはより有り難く感じます。
私は、日常の所作は早くが先に来てしまい
雑になってしまう事が多いのですが
ハイヒールレッスンを受講すると
意外とぼけっとしている事に
気がつくのです。
ぼけっとしてしまう事を自覚しながらも
思うようにはいきませんでしたが
本日も滝のような汗を流し
身体の細胞も喜んでいる事を感じました。
ハイヒールを履いて通常のペースで歩く際に
瞬時につま先を下げる事を
ASAMI先生からもご指導いただきましたが
neneさんから頂戴しました任意の課題のご回答も
今の私に非常に必要なアドバイスでした。
瞬間瞬間を大事にする事を
心がけていきたいと思います。
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