よもぎ蒸し

本日は、初めてよもぎ蒸しを経験しました。

久しぶりに漢方を感じたくなり

行ってみることにしました。

裸になり

専用の服をお借りしまして

私は頭まですっぽりと被りました。

中央に穴の開いた椅子に座り

椅子の下に置いてある壺から出てくる

蒸気を浴びました。

壺の中には漢方薬が入っていまして

身体には良さそうな香りがしていました。

終了し

それで終わりかと思いましたら

壺の中の状態を見て頂きました。

壺の中に脂が浮いていたのですが

初めての人で脂が浮くというのは

いいことらしいのです。

「お客様は汗もすごく出ていますし

　代謝がいいですね」

とおっしゃって頂きました。

という事で

よもぎ蒸しをしてみた効果はあったのか

ないのかは不明です。

代謝がいいですねとおっしゃって頂きました事

ストレッチだけは毎日続けておりまして

その効果ではないかと

思いました。