体重

 

久しぶりに体重計に乗ってみました。

記憶が正しければ

１年以上乗っておりませんでした。

なぜ乗りたくなったかというと

今週は、珍しく食欲が減退していたのです。

おそらくこのぐらいになっているだろうと思い

減っていると思い

乗りたくなったのです。

ところが

乗ってみたところ

思っていたよりも

体重がありました。

だからと言って

ダイエットをしようと思うタイプではないのですが

自分がベストだと思っている体重は

マイナス１.５Kg減です。

（おそらく世の平均値より上です。）

体型や体重を気にせず

私は食べたいものを

食べたいと思った時に口にする生活で

今まで生きて参りましたが

自分が心地良いと思う体重

身体が動かしやすいと思う体重から

外れすぎないように

たまには体重計にも

乗ろうと思ったのでした。