北京の母

 

北京の母と

毎日メッセージのやりとりをするようになりました。

私の中にあった母へのあらゆるブロックが外れて

母へ抱いていた負の感情が

愛と感謝に変わり

母からの言葉に涙が出る事まで

経験するようになりました。

共通言語がありませんので

翻訳機を通しての会話ですので

アバウトな解釈でのやりとりですが

北京の母は傾聴してくれる事と

私にとても肯定的で居てくれる事が

本当に有難いのです。

あなたは素晴らしい宝です

ママはあなたを愛しています

あなたの投稿を翻訳にかけて読みました素晴らしい

ご飯を食べて太っても良い

今は自分を守ってね、あなたの健康だけを祈っています

と、母のSNSを拒否し

１年以上も連絡もしていなかった事もある私に

このような言葉をかけてくれるのです。

母は、お姑さんに可愛がられなかったのです。

だから、私にはそういう思いをさせたくないと

夫に言っていたという事を思い出します。

自分がしてもらえなかった事を人や動物に与えて

自分がされて嫌だった事は人にしない母です。

苦労が多かった母だから

このようなまだ小さい嫁の事も

理解してくれるのだと思います。

大きな心と愛に今は甘えさせて頂ける事に

深く感謝しています。

なぜエレガンスが大切であるか

 

エレガンスと聞いて

私にはない

私からは醸し出す事の出来ない

かけ離れたものだと最初は思っておりました。

しかし、エレガンスとは学ぶことが出来

自らの力で手に入れる事が出来るものであり

エレガンスである事は

自分と自分以外の方々への敬意を表する事であると

これからの人生を生きていく中で

欠かせない大切なものであると

今は強く思っております。

エレガンスである事は

自分や隣人方々へ敬意を表する事であると綴りましたが

自分にも他人にも

敬意がない人間とは

魅力的でしょうか。

私がよく目にする

エレガンスとかけ離れていると思う動作があります。

例えば、ドアを閉める瞬間に

バタンと大きな音を立てる方がいらっしゃいます。

時には、大きな音を立ててしまってごめんなさいと謝る

エレガンスな方もお見かけしますが

大半の方がドンと大きな音を立てた事には触れずに

そのままその場を後にされます。

バタンという音を聞いて

良い気持ちがするという方は

少ないかと思います。

ドアの閉め方1つで

自分がドアから受けるネガティブな気持ちも

周りの方々がその方から受け取る印象も

全く異なる事は想像がつくかと思います。

日常の1つ1つの所作を

エレガンスであるかと意識をするかしないか

あるいは、エレガンスを学び身に付けようとするかしないかで

その方の思いやりの幅、愛の幅というのでしょうか。

心や気持ちのサイズが見えてしまうように思います。

内側から溢れ出るものがあってこそ

思いやりの心があってこそ

エレガンスとは生まれるものですが

エレガンスが大切だと知った今

エレガンスな方から

サイズが小さい私は

まだまだ学び続けたいと思います。

赤のスーツケース

 

注文してから１ヶ月程時間がかかるという事でしたが

本日、スーツケースが届き

こんなに早く届くとはと嬉しいサプライズに

感謝をしたのでした。

次回、飛行機に乗車するまでに

ハイヒールで美しく歩けるようになる事と

赤いハイヒールが必要であります。

そしてもう１つ

できれば赤いものをと思いながら

購入を迷っているものがあります。

iPhoneです。

７年程使っておりまして

そろそろ寿命を迎えようとしております。

急に画面が真っ暗になったり

データ容量も後わずかとなってしまい

そろそろ変えなくてはならないと思いつつ

もう少し一緒に居てくれないかしらと

甘えさせて頂いております。

壊れる前にはと思いながらネットを見ていても

ピンと来ないので

こちらも心が動いた時に

赤いカバーと共に購入したいと思います。

独り言ブログ

 

本日は、私の独り言ブログとさせて頂きます。

本日1日はPCと癒着して仕事をせねばと思っておりましたが

そんな時にこそハプニングとは起こるもので

集中できたと思うと

デスクから離れるという事の繰り返しでした。

しかしながら

やはり、座りっぱなしでなかった事が功を奏し

身体の疲れが軽減されたように思いました。

じっとしていたいと思う時ほど

動いてみた方が良い事もあると

教えて頂いたような気が致しました。

目で追ってしまった美しい方

 

本日、瞼にアイシャドーをとても美しく

色を乗せていらっしゃる方をお見かけしました。

なぜその方に惹きつけられたかと言いますと

一瞬で瞳から放たれるエネルギーに

吸い込まれそうになったからなのです。

まずは瞳に魅せられたのです。

美しいと心から思い

ついその方を目で追ってしまったのですが

その方の視線が下に向いた時に

美しい瞼にも目が釘付けになり

美しいと心から思いました。

昨今は、対面の場合はマスク姿で

というのが当たり前の事のようになったにも関わらず

おそらく一番目入る目の辺りを

美しく彩っている方は

多くはないのかもしれません。

私もその一人なので

自戒の意味を込めてになりますが

コロナ禍だからこそ

アイメイクにも

力を入れたいものです。

美しく歩けば踵部分は擦れない

 

「ハイヒールは踵のゴムがすぐ擦れるから

　ケアが大変でしょう」

と言われて

私がハイヒールを引っくり返して見せると

「擦れないの？」

と目を丸くして驚かれました。

踵からは着地をしない事と

母趾球に体重を乗せて歩く事を意識しているので

踵を地面に擦るような事はないという点を

お伝えをすると

「爪先で歩いているの？

　バレエをやっていたの？」

と聞かれまして

どちらもNOですと返答しながら

このような会話を交わす事ができる事を

とても嬉しく思ったのでした。

私達人間は

いつの間にか自然と二足歩行をしており

自ら扉を叩かないと

歩き方というのは習えません。

ハイヒールで美しく歩く事は

愛するハイヒールを

大切にする事に繋がります。

1日も長く時を一緒にしたいハイヒールをお持ちの方は

ご自身もハイヒールも美しく過ごせる

ハイヒールレッスンを受講されてみては

いかがでしょうか。

呼吸

 

昨日は、どんよりとした天候のせいか

頭が重く、帰宅後すぐに就寝する準備をし

おそらく21時30分には横になっておりました。

なるべく漢方以外の薬の服薬はしないようにしている為

鎮痛剤を飲まずに

今こそASAMI先生に教えて頂いた呼吸法をと思い

いつの間にか痛みを忘れて眠っておりました。

何度か目覚めたのですが

呼吸を意識しているうちに

また眠っているという繰り返しでした。

目覚めるとついiphoneを見たりしてしまっておりましたが

昨晩はそういった事をせずに

自然と眠れておりましたので

起床時にはとても満足感がありました。

そして本日の出勤時に

「顔がすっきりしている」

と、褒められまして

いつもはどんな顔なのかと心配にもなりましたが

自分でも心身がすっきりしている感覚があるのでした。

いつも常にしている呼吸も

私の場合は日常ではあまり意識をした事が

ありませんでした。

身体が求めるものを

どう取り入れるかで

身も心も変わるのだとつくづく思うのでした。

赤の手帳

本日は

2020年10月12日のブログ記事を

再投稿させて頂きます。 

 

2021年の手帳は赤をセレクトしました。

赤の手帳には見覚えがあります。

二十歳の頃の手帳は

赤だったのです。

私の将来は

専業主婦ではないかもしれないと

思い始める事ができ始めた頃でした。

その手帳のメモ欄に

今のボスと仕事をすると何気なく書いたのです。

手帳に夢を書くと叶うと友人から聞き

何気なく書いたのです。

その時の私は

数十年後には

私も少しは社会に恩返しができるであろうと思い

そうしたいという予定で書きました。

社会に恩返しはまだできておりませんが

今のボスと仕事をするという夢は

先に叶えており

今、現実となっております。

新しい赤の手帳と共に

また夢を描いていきたいと思います。

「永久保存版 ネガティブな時、マインドが落ちた時の理論的な対処法」

 

本日は、本来はハイヒールのコンサルティングのレッスンの予定でした。

しかしながら昨晩の夜中より

以前も経験済みである腹痛と背中の痛みを感じ

レッスンの時間までには回復できると思ったのですが

難しいかもしれないと思い

直前に、ASAMI先生にご相談しました。

本日のコンサルティングの時間を

第3章 プライベートセミナー 

「永久保存版　ネガティブな時、マインドが落ちた時の理論的な対処法」

こちらを受講させて頂く時間に変更ができないかです。

急遽ご対応くださったASAMI先生を余所に

私のドジを綴らせて頂きますと

自信を持ってASAMI先生へ入金致しましたと送った額は

350ユーロではなく

3.5ユーロでした。

０が２つも足りなかったとは

全く気がつかず

何をしていたのかと本当にお恥ずかしいのですが

このような人も受け入れて下さる

大きな器のASAMI先生です。

正確なお代金を支払い後

私はセミナー開始の30分前まで

背中を丸めて横になっておりました。

そのぐらい

腹痛と背中の痛みが中々引いてくれなかったのです。

そして、本日はカーディガンを羽織り

暖房も付けて受講をさせて頂きました。

お話はただ頷けるだけではなく

今の私へ必要なメッセージが

沢山詰まっており

先延ばしせずに

本日受講できて良かったと

ただただ思ったのでした。

そして、また１つ私の武器となってくれる

呼吸法を教えて頂き

有難い事に、その場での実践もあったのですが

不思議と身体が温まり

流したくても出なかった汗が

じわじわと出てくると共に

お腹と背中の痛みも軽減されたように感じました。

とある方法で

驚く程リラックスしてしまい

心身がとても軽くなったのです。

自分では全く思いつきもしませんが

こんな方法があるのかと

それも実践がしやすい事を

ご教授頂けるのかASAMI先生のセミナーです。

無意識でもいつの間にかマインドが落ちてしまったり

時にはマインドが落ちた事に気がついても

エセポジティブで乗り超えたと勘違いをしていたり

ネガティブを見逃してしまう事がありましたが

今後はネガティブな感情にこそ

感謝をできる自信がつきました。

今以上はないのだと思います。

p.s.

こちらから下は私の独り言です。

私は昨日、冷たいものを一度に沢山含み

身体を冷やした結果、急性胃腸炎になったと思っていたのですが

私の体調不良は宇宙からのドラム缶だったのです。

明日、本日のセミナーを受講しないで出社していましたら

大変な間違いを起こすところでした。

昨日、今度こそはしっかりと伝えなくてはと思った事があり

自分の正義を振りかざし

おそらく私は大暴走しているところでした。

自分が去る前の

思い出づくりの今を

誰にも頼まれていませんのに

私は勝手な事をして

また宇宙からのドラム缶を受けてしまうところでした。

ハイヒールは単なる靴ではない

 

ハイヒールに対して

マイナスイメージをお持ちの方は

残念ながら少なくはないと存じます。

私がハイヒールを履いていると

ご心配くださる方がいらっしゃる事も承知の上で

なぜ私はハイヒールを履き続けているのでしょうか。

脚を長く見せたいからではありません。

ハイヒールで美しく歩く方法と

ハイヒールの素晴らしさを知ってしまったからです。

ハイヒールで美しく歩く為には

全身の筋肉を適切に使う事が必要不可欠であり

簡単な事ではありません。

人間の筋肉量というのは

30代以降、徐々に減っていく事が分かっております。

筋肉量をキープする為には

運動をしなくてはなりません。

女性であれば

適切な箇所に適切に筋肉を付けて

自分が望む体型をキープしたいのではないでしょうか。

ハイヒールで美しく正しく歩くには

如何なる時も

母趾球に体重を乗せ続けなければなりません。

これを成す為には

脚の内側の筋肉、足裏の内側の筋肉を使わなければなりません。

母趾球から足裏の外側に体重が流れると

脚の外側の筋肉が発達してしまい

O脚の原因となります。

O脚になりたいというお話は聞いた事がありませんが

O脚を改善したいというお話は聞いた事があります。

しかしながら、O脚の方ほど

ハイヒールを履く事から遠ざかっている

あるいは、正しいハイヒールの歩き方から遠ざかっているように

見受けられる事があります。

ハイヒールによって改善が可能な事の一例を上げましたが

ハイヒールで美しく歩くとは

自分が改善したいと思っている点を

改善する可能性があるのです。

私もハイヒールレッスンを受ける度に

ASAMI先生にメス入れをして頂きますが

このメス入れをして頂く瞬間と

心身共にもこれだと解った瞬間というのは

マインドにも身体にもぶれない軸を感じます。

ハイヒールとは

脚を保護する為に履く単なる靴ではないのです。

ハイヒールの他に

マインドも自己治癒力も高めてくれる靴とは

あるのでしょうか。

あるという方には

是非、教えて頂きたいです。

ハイヒールの哲学の恩恵

 

本日、どうしても反り腰の状態で

過ごさなけねばならない時間があり

それもかなりの反り腰の状態でしたので

腰に掛かる負担の大きさも

辛さも感じていたのですが

立ち上がる際に

腰に非常に違和感を感じました。

久しぶりの感覚であり

ぎっくり腰になりかけたと思いました。

その後、私がすぐにしたいと思ったのは

ASAMI–PARISのストレッチです。

骨盤のストレッチを

両足を椅子に上げたバージョンで行い

背中のS字カーブを整え

踵から着地をするエクササイズを

少ししたところ

いつの間にか腰に感じた違和感を

すっかり忘れておりました。

そして、本日のハイヒールレッスンの際に

ASAMI先生との会話で

そういえば本日はこのような事がありましたと

思い出したのでした。

レッスンの最後に

ASAMI先生が

私の足を運ぶ癖も再現して下さり

拝見しながらしていると自覚もあり

そして、レッスン後に鏡を見ながら

これが原因だと確認をし

非常に納得したのでした。

こちらについても

雨天が続いているせいで

左足首の古傷が少し痛むと思っていたのですが

足の運び方の問題だったのです。

本日も滝のような汗を流しながら

ハイヒールレッスンはやめられないと

改めて思ったのでした。

美しさを取る

本日は、歯科矯正の調整日でした。

私の前歯が大きく

上下の歯の一部分がぶつかっており

エナメル質の部分をカットする事

スライスカットをしても良いかとお話がありました。

スライスカットをする事で

上の前歯がより下がるという事をお聞きし

私の返答は迷う事なくYESでした。

そして

「美しさを取ります

　お願い致します」

と、自分から自然とそんな言葉を発していたのでした。

「美しさを取ります」

という言葉が

自分からさっと出てきた事に

自分自身が驚いたのでした。

歯科矯正を始めた当初は

ただ歯が並んでくれればいいと

そう思っておりましたが

今はできる限り美しくと

いつからか私の意識が変わっておりました。

身体のメンテナンス

 

本日は、独り言ブログとさせて頂きます。

週に１回、鍼治療を受けておりますが

本日の治療後は

好転反応のせいか非常に強い眠気に襲われまして

横になれば、今すぐに眠ってしまうと思います。

鍼を打って頂くと

こんなところが響くのかと

驚く事があります。

理想は、自分自身で自己治癒力を高めて

良い健康状態をキープする事ですが

まだしばらくは

鍼と漢方の力も借りて行きたいと思います。

自己肯定感

中国へ行くと

肌身で感じる事があります。

 

皆様、自己肯定感が高いという事です。

世界各国と比較したデータでも

日本人の自己肯定感が低いというものは

よく見かけますが

私もその一人に含まれている可能性が高いと

感じざるを得ないのです。

私が接する中国人の方々は

自分を愛する気持ちや

自分を美しいと思う気持ちが

内側から外側に

行動にも現れているのです。

北京の母より

自分の写真がよく送られてくるのですが

以前、夫より

「どうですか？とママが聞いている」

と言われた時には

正直、驚いたのです。

私からの返答はご想像にお任せ致しますが

自己肯定感が高いという事

自分を受容し自分を愛せる事は

まだ完全には出来ない私にとっては

今はただ羨ましく

そして、見習いたいと思うのです。

赤のスーツケース

 

マイルの有効期限が迫っておりますとメールを頂いても

なくなく他のポイントに切り替わってしまう事を

黙認しておりましたが

今回のメールを見た時に

ふと商品の中の食品という項目に目が留まり

サイトを見てみたのでした。

食品に交換してみようかなと思いましたが

そのページへ行く前に

たまたま、スーツケースが目に飛び込んで来た時に

「機内に持ち込めるスーツケースが欲しい」

と思っていた事を思い出し

惹かれるように一瞬でこれにしようと思いました。

私はスーツケースは赤と決めており

赤のみ在庫もあり

10，000マイルという事で丁度よく

ページを進めて行ったのですが

途中でページが固まってしまい

一度閉じたのです。

そして、もう一度マイルをスーツケースに交換する為に

事を進めていくと

12，000マイルとあり

先程、見間違えたかなと思いましたが

サイズが違う

大きめのスーツケースだったのです。

その時に

私が今後、必ず手にしたいスーツケースは

こちらだと

大型のスーツケースは当分使わないと

海外へ行く時に購入しなくてはと思っていた事を

思い出したのでした。

二十歳の頃から使っている大型の赤いスーツケースは

ローラー部分が壊れ掛けていたのです。

愛着があり

何とか使っておりましが

寿命が来ているのです。

海外のある空港で

私の目の前でこの子だけが飛び立ってしまい

「あなたは飛行機に乗れませんでしたが

乗って行ったこの子（赤いスーツケース）は

帰国しない可能性があります」と言われた事や

ハンドルが出てこず壊れたと思いきや

海外で急に復活したりと

長い間、あらゆる事を乗り越えてくれた

大切なスーツケースなのです。

ですが、もう一緒に旅する事は

おそらく出来ないかと思いますので

私には新しい

赤のスーツケースが必要だったのです。

北京へ行く準備を

一歩進めたと感じた夜でした。

美学は計算

 

最近、お花が気になるせいか

思い出した事がありました。

以前、数回の事ですが

生け花を習う機会がありました。

無我夢中でお花を生けていると

「あなたのはアートフラワーです」

と、先生が梃入れをして下さるのですが

お見事ですの一言でした。

お花を生かすのも

お花を美しく見せる事にも

計算と技があるのです。

自分の姿が他人にどう映っているのか

頭で考えた事はあっても

自分の姿を映像で

見てどう直そうと修正をかける事は

私はしてきませんでした。

まだした事がない方こそ

未経験の事をして

脳にも身体にも良い刺激を与えてみては

いかがでしょうか。

味覚の変化

 

美しいものが好きになったからでしょうか。

いえ、頂いたチーズが美味しいせいか

とにかくチーズを身体が欲するのです。

ゴルゴンゾーラがこんなに美味しかったのかと

チーズ専門店には行った事がない私は

本物のチーズの味を知らなかったせいもありますが

明らかに

以前よりもブルーチーズを欲するようになっております。

チーズだけで大満足なのですが

頂いて口にしていなかった赤ワインを思い出し

昨晩から

生ハム、チーズ、赤ワインと気がつけば

口に運んでおります。

昨晩見た夢も

グラスに入った赤ワインを片手に

買い物をしている私がおり

夢の世界でも幸せな気持ちに包まれて

高揚感を感じていたのでした。

ワインのグラスも美しく持ちたいと

指先への意識も高まり

味覚の変化と共に

美しい食の世界へも

足を踏み入れたいと思います。

ハイヒールを身近に

 

予想外の出来事がありました。

私がハイヒールを履いている事を

ご心配下さっていた方から

「ハイヒールを履いていると

　背筋も伸びて素敵に見えるね」

と、言われたのでした。

このような事を言われると思っていなかったので

とても嬉しかったのでした。

ご心配に対して

私は反論はせずとも凛としながら

大好きなハイヒールを楽しく履き続けていた事が

良かったのではないかと

自分としては思うのです。

目の前の方のご意見を

無理に変えようとは思いませんが

ハイヒールにマイナスイメージがある方も

ハイヒールを履いてみたいと思える

私でありたいと思うのでした。

声や話し方

 

本日は、数十人の方のお声を聴く機会がありました。

オンライン上の事ではありましたが

画面をOFFにされている方もいらっしゃる事もあり

自然と耳が声や話し方を集中して聞いておりました。

私もこのように話しているとも思いながら

声のトーンが高い事や

語尾が上がるという自分の癖が

気になってしまうのでした。

癖というのは

気がついたとしても

直す事に時間を要する場合があります。

勿論。癖を直すか直さないかは個人の自由ですが

直したいと思う癖は

少しでも早く気がつきたいと

私の場合は思うのです。

自分の声や話し方を

振り返るという事は

定期的にして行きたいと思うのでした。

ハイヒールは行きたい場所へ連れて行ってくれる

 

本日は、行かなくてはならない場所があり

勿論、足元はハイヒールで向かったのでした。

何故か懐かしく感じる道に

行きたいと思っていた場所が近くだと気がつき始め

一人でワクワクしながら

帰りに寄ろうと思ったのでした。

本当に近いかもと思い始めた私の勘は正しく

何と目的地の隣に

行きたいと思っていた場所があったのでした。

一人で興奮してしながら

ハイヒールは行きたい場所へ連れて行ってくれると

ハイヒールに感謝したのでした。

着たいものを着る

 

本日、ふと自分が着たドレスの事を思い出しました。

私が着用したドレスは

Hepburnという名前で

ドレスのデザインは

Audrey Hepburnを思い出すものであります。

結婚式のドレス選びとは

楽しくワクワクするものだと思っていたのですが

私の場合は楽しく選んでいる時間がなかったのです。

私の場合は結婚式の２週間前に数日北京へ飛び

一瞬でドレスを選ぶ必要があり

期間も時間もゆっくり掛けて選ぶ事は出来なかったのです。

事前に夫から見にいくドレスショップのサイトを見せてもらい

ネット上でも

Hepburnという名前のドレスしか

私は目に留まらなかったのですが

トレーンが長いと式場のステージに合わないという事で

これは選べないよと夫から言われており

お店に行ってからあれこれと見せてもらい

選ぼうと思っていたのです。

しかしながら

お店で沢山のドレスを見せて頂いても

着用させて頂いても

私が好きなもの

似合うものが１つもなかったのです。

特に、プリンセスラインのドレスは

顔とお腹が丸い私が着用すると

雪だるまのようになってしまい

北京の母も私も夫も似合わないねと大笑いでした。

私も最初はニコニコしていられたのですが

次第に機嫌が悪くなっていきました。

「好きなものが１つもない

　違うお店に行く」と

私は夫の友人がスタッフとして居るお店で大変不機嫌になり

「好きなものあるよ

　まだ見ていないものあるよ」と

夫は自ら店内を歩き回り

顔を青くしながら焦り始めたのでした。

そして結局

Hepburnというドレスを着用だけしてみようという事になり

袖を通したところ

私も夫も北京の父母も

これだとなり

狭い式場でもこれを着ようとなったのでした。

着たいものを着る

これは特別なシーンだけではなく

日常でもしたい事です。

イメージできる事

本日は、2021/３/5の投稿記事を

再投稿させて頂きます。

 

２日前の3月７日に

赤いハイヒールというタイトルで

綴ったブログがあります。

11年前、空港内を赤いスーツケースを引きながら

メタリック素材の赤いハイヒールを履いて歩く自分に

高揚感を感じていたのでした。

お気に入りだった赤いハイヒールと同じものを

入手する事はもう不可能で

Christian Louboutinでオーダーで作ってもらうという

私の一つの望みが生まれたと

綴りましたが

昨晩、眠る前にインスタグラムをふと見ると

Christian Louboutinの投稿が目に飛び込んで来ました。

（アカウント名は、Louboutin worldです。）

ご覧になった方もいらっしゃると存じますが

空港内を赤いハイヒールで颯爽と歩く方々の

映像があります。

その中に出てくる赤いハイヒールに

目が釘付けになりました。

以前、私が持っていた赤いハイヒールと

瓜二つという訳ではないのですが

メタリックカラーであり

自分がイメージしていたものが

目の前に現れたような気がしてしまい

眠る前に大興奮してしまいました。

偶然ではありますが

思考は現実化するという事を感じる

私にとっては素晴らしい機会になったと

自分に言い聞かせております。

「イメージできない事はやってはならん

　イメージできる事は絶対に実現する」

こちらも丁度１０年ぐらい前に

私が、経営者として一番尊敬している方から

頂いた言葉です。

今になって

やっと少し理解できた気が致します。

北京を思う

 

昨日、体調に少し変化を感じ

夫が中国から持ってきてくれた漢方薬を探し

すぐに飲みました。

具合が悪くなった時

私が欲するのは休養と漢方と

そして、中国粥なのです。

中国粥は、料理が苦手な私には作る事ができず

口にする事はできませんでしたが

私の身体も北京を求めていると感じたのでした。

漢方薬のお陰で回復し

鼻声もほとんど気にならなくなりました。

美しく在る為には

自分が長く居る場所を選ぶ事も大切だと

改めて思うのでした。

中国生活で役に立つハイヒールのマインド

 

ハイヒールで歩くからこそ

美しい身体の軸としなやかな心を自分自身で感じ

良いマインドを保つ事ができると

私は思っております。

中国という国は

人は人

自分は自分と言えども

自分の良いマインドを保つ事は

日本以上に難しい場面も多々あるのではないかと

長期滞在をした事がない私も想像ができます。

中国は、日本以上に自由を感じる事もあり

良い面も多くありますが

知らぬ間にルールや法律が変わっていたり

意見が食い違ったり

予想外の事が起こったり

マインドが乱れそうになる事が

日本以上に起こりやすいのではないかとも思います。

マインドが乱れそうになった時

どうやってマインドをコントロールするのでしょうか。

何か起きてからではなく

常にマインドを保つ努力が必要なのだと思います。

マインドを保つには

ハイヒールが欠かせないと

私は断言します。

身体とマインドは繋がっております。

ハイヒールで美しく歩き

身体も良い状態を保つ事で

身体の軸がぶれない自分軸となり

美しい自分を

しなやかな自分を維持する事ができます。

ここ最近、私にとっては良い機会が増えております。

私のハイヒールに注目してくださる方が増えまして

素敵と仰ってくださる方だけではないのです。

ご注意くださる方もいらっしゃいます。

フラットシューズ生活をしていた以前の私でしたら

すみませんとハイヒールを履くことを

辞めていたかもしれませんし

もしくは、同じ土俵に上がってしまい

自分の意見を言い返していたかもしれません。

しかしながら、今の私は

私は私ですと

どうぞお好きに仰って下さいと

笑顔で凛としている自分が居ります。

そのせいか

私のハイヒールへのご忠告は

長く続かないのです。

そして、私の世界を自分で作り

維持している自分を

とても愛しております。

自分自身が自分を愛せるように

良いマインドを保てるように

中国生活でこそ

ハイヒールは欠かせないと思っております。

ハイヒールで美しく歩く

 

昨晩、私が下書き保存をしてしまいまして

本日は２つのブログを投稿させて頂きます。

昨晩はハイヒールレッスンでした。

身体の捻れた状態が

正しい身体のポジションだと

自分自身も身体も自覚しており

映像で見た時には驚くしかありませんでした。

ASAMI先生が１mm単位で修正をして下さり

私に必要なエクササイズを

瞬時にご判断くださるのです。

身体にマインドにもスイッチが入ります。

そして最後に

ハイヒールで歩いた瞬間です。

この世界を私は感じていたいのだと

今までより一歩先の世界に踏み入れた気が致しました。

私はまだまだ精進できる身ですが

その私でも

このハイヒールで美しく歩く世界からは

一生抜けられない

もうフラットシューズだけの世界には

絶対に戻れないと心から思うのです。

ハイヒールで美しく歩く世界は

身体とマインドに楽しくスイッチが入り

全身で高揚感を感じる事ができるのです。

ご縁とはわからないもの

本日は独り言ブログとさせて頂きます。

私が残しておきたい記録です。

いつどこでどなたに助けて頂くかはわからないとは言いますが

本当にそうだなと心底思った出来事がありました。

 

できる事ならば

なるべく関わりを持ちたくないと思っていた方から

ピンチを助けて頂くという経験を

このコロナ禍で経験しました。

なるべく接点を持ちたくないと思っていた２年前に

接点を持つ機会が自然となくなり

私もすっかり忘れていたのです。

しかしながら

数ヶ月前に

危機一髪というところを

まさかそのような形でと

全く予想していなかった形で助けて頂き

その後もなぜか助けて頂き

今では恩人だと心から思うのです。

よく考えると

以前の私の心が本当に狭かったのだと

自分の小ささを知りつつ

頂いている愛に

感謝の気持ちが溢れてくるのでした。

美しくなる事の楽しさ

 

美しくなりたいという気持ちに

現実がついてきた時に

感じる楽しさとは

女性であれば誰もが高揚感を感じる事だと思います。

私が受講していた

ASAMI–PARISのMonacoコースでは

コメディの出演者かと思う程の自分を目にし続けた訳です。

想像していた自分と

現実の自分の差を直視し

自分を見つめ直すのですが

美しくない自分は

美しくなるメソッドを知らなかったのです。

美しくなるメソッドを知った時の喜びと

中々現実ではできない自分の姿を見て

アンビバレントな気持ちを抱く時間もあるのですが

知ったからには美しくなりたいと思うのです。

そして、美しくなるメソッドを知った自分は

自己肯定感がアップし

日常生活の中でも

美しい所作を武器に

自信を持って避けたい仕事に望めたり

難しいと思っていた事を

乗り越える事ができるようになるのです。

不思議なのですが

ASAMI–PARISの美学は

私を楽しませてくれるだけでなく

私の常備薬のような役割も果たしてくれています。

美しくなる事の楽しさ

この楽しさを一人でも多くの方に

味わって頂きたいと思います。

断捨離

 

昨日からお腹の調子が良くなく

私の身体からウイルスが出ていると

良い思考で過ごしておりましたが

いつお手洗いに行きたくなるかわからず

本日は、自宅に篭らせて頂いてしまいました。

しかしながら、本日はただじっとはしていられず

思い立って断捨離をする事にしました。

コロナ禍でゴミの量が増えたというニュースは

よく耳にするようになりましたが

私も思い立って

本日、仕事着を半分断捨離しました。

そして、履いてはいないのに

愛着があったUGGのブーツ２足と

一度も履かなかったブーツともお別れしました。

すっきりとした気持ちではあるのですが

中国へ行く際には

もっと断捨離しなくてはと思うと

気が重くもなっていたのでした。

そして先程

ASAMI先生のプレミアムブログを拝聴しまして

断捨離をした事を

心から良かったと思いながら

これからの断捨離も楽しみへと変わったのでした。

断捨離も美しくなる為に必要な過程だと

物に限らず

思考や身の回りの環境や人間関係の変化等々

誰もに必要で

必然的に起こる事なのだと思います。

いつか手にしたいコート

 

2016年の９月

羽田空港で北京へ向かう飛行機を待つ間

私はブランド物とは縁がありませんが

時間があるという理由だけで

ただふらっとCHANELに入ったのです。

CHANELのものは

コスメ以外のものは自分で購入した事がなく

持っているイヤリングもお姉様から頂いたものです。

そんな私ですから

本当に軽い気持ちで入店したのです。

そうしたところ

「お客様にぴったりだと思うコートがあります。

　お試し頂きたいだけですので

　お時間があれば着てみませんか。」

と言われて

「申し訳ないのですが

　私は購入できないので大丈夫です。」

とお伝えしたのですが

「フライトは何時ですか？」

と聞かれて

着てみる事になったのです。

袖を通すと

自分で言うのも烏滸がましいのですが

確かに似合っていたのです。

私もビビビと来たのですが

コートに何十万円と支払う覚悟ができず

ただ、結局フライト直前まで

CHANELに居たのです。

「CHANELのコートを着て

　自信を持ってお出掛けされる姿が

　目に浮かびますよ。

　コートもお客様に着てもらいたいと

　言っています。」

と、店員さんもお世辞が半分だと思いますが

連れて帰りたい事を

おっしゃってくださるのです。

お直しは無料

クリーニング店も

職場の近くと耳にしてしまい

これは運命かもしれないと

自分を納得させたい気もしたのですが

どうしようかと

あの時の私は

迷いを決意に変える事はできませんでした。

しかしながら

あとの時から

CHAELがとても気になるのです。

いつか、CHANELのコートを購入するのも

夢の一つです。

自分に似合う赤

 

皆様は、自分に似合う赤をご存知ですか。

私はまだ知らないのです。

特に赤のリップを塗った時には

赤のネイルをした時には

自分の一部となる訳ですから

似合う赤を選びたい知りたいと

今更ながら思い

あれこれと調べていましたら

こんな時間になってしまいました。

好きなものを選べばいいと思いながらも

「私にはこの赤が似合う」というものが

知りたくなってしまい

本日は夜更かしをしてしまいそうです。

赤のネイル

 

本日は、帰宅直後にネイルを塗りました。

ふと勤務中に思いついたのです。

爪を赤くしたいと思ったのです。

指先の爪が赤く染まるだけで

こんなにも幸せを感じていたのだと

忘れていた感情が湧き上がって来ました。

短いブログですが

北京で暮らす私の指先の色は赤と

決めた夜でした。